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kJ-0b43f9091fさん
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定価¥19,800保管の際に外箱についた汚れがありますが、中身はほとんど使っていないのでキレイです。◉能力を、その手で解き放て 何気ない普段の手の動きは、筋肉・骨・脳・ 神経などが複雑に連携しあって行われている。 この点に着目して生まれたのが 「リファアクティブブレイン」。 毎日のコンディショニングに「手を意識的に 動かす」新習慣を取り入れてみませんか。⚫︎リファアクティブブレインの使い方 〈基本的な使い方〉 手のひらに乗せ、リズミカルに握ったり、 開いたりする。 利き手だけでなく、反対の手でも やってみよう。 〈指先で回す 〉 指先でボタンを押しながら回す。 慣れてきたらスピードに緩急をつけて 回してみよう。⚫︎リファアクティブブレインの利用シーン ◎大事な試合の前に 大事な試合の前、集中力を高めたり、 リラックスしたいときに使ってみよう。 ◎大事な商談の前に 大事な商談やプレゼンの前、 重要な判断を求められるような 場面の前に使ってみよう。 ◎イライラ、ストレス発散に 日々のストレスやイライラを解消したい ときに使ってみよう。#リファ#アクティブブレイン
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